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洗衣是日常生活不可或缺的一部分，然而，許多人可能沒有意識到，適當的洗衣機使用技巧不僅可以幫助您保持衣物的品質，還可以節省能源和金錢。以下是一些省錢、省能源、省心的秘訣，讓您的洗衣機運行更高效。
1. 選擇適當的洗滌程式：

隨著夏季的來臨，冷氣機成為家庭生活中不可或缺的設備。然而，許多人常常忽略了冷氣機的清潔和保養，導致冷氣機能效下降、能源浪費，甚至可能對健康構成風險。在本文中，我們將分享一些實用的冷氣清洗和保養技巧，確保您的冷氣機在夏季提供最佳的性能和舒適。
為什麼需要清潔和保養冷氣機？

隨著夏季的到來，冷氣成為家庭和辦公室中不可或缺的設備。然而，許多人常常忽略了對冷氣的定期清洗和保養，這不僅會影響其性能，還可能對室內空氣質量造成不利影響。在這篇文章中，我們將分享一些關於台北冷氣清洗和保養的重要知識，以確保你的冷氣持續提供清新涼爽的空氣。
1. 清洗濾網： 冷氣的濾網是阻止灰塵、花粉和其他污染物進入室內的第一道防線。定期檢查和清洗濾網是保持空氣品質的關鍵。可以使用吸塵器或溫水輕輕清洗濾網，或者根據使用情況更換新的濾網。

洗衣機是現代家庭中不可或缺的家電之一，每天為我們的衣物提供方便的清洗服務。然而，許多人常常忽略了對洗衣機的定期清洗和保養，這可能導致洗衣機運行效率降低，異味產生，甚至提前損壞。在本文中，我們將分享一些實用的台北洗衣機清洗技巧，幫助您確保您的洗衣機保持清潔，延長其使用壽命。
1. 清潔洗衣機缸： 洗衣機內部常常潮濕，容易滋生細菌和霉菌。定期運行「空洗」程序，使用熱水和一杯白醋或專用洗衣機清洗劑，這有助於去除污垢和異味。

現代生活中，隨著科技的進步，家居電器也變得越來越智慧化。清洗洗衣機的烘乾功能是其中一個引人注目的創新，它結合了洗衣和曬衣的功能，為家庭帶來了更大的便利。本文將深入探討清洗洗衣機的烘乾功能，以及它如何成為智慧家居的未來。
清潔洗衣機的烘乾功能

市面上洗衣機設備琳瑯滿目，要如何挑選一款真正適合你家庭需求的洗衣機設備呢？首先，關注洗衣機設備的容量，確保它足夠應對家庭的洗淨需求。洗衣機設備的洗淨效能也是一個重要考慮因素，包括清潔力和節能特點。操作介面的易用性同樣重要，確保家中每位成員都能夠方便操作。
除了基本功能外，一些先進的洗衣機設備還搭載智慧技術，例如智慧家居連接或手機應用程式控制。這些智慧功能可以提升使用便利性，使洗衣變得更加輕鬆。同時，注意洗衣機設備的噪音水準，特別是對於居住空間較小的家庭，低噪音的洗衣機設備能提供更為舒適的使用環境。

洗衣機在日常生活中扮演著重要的角色，但隨著時間的推移，它可能成為細菌和黴菌的樂園，不僅影響衣物的清潔，還可能對家庭成員的健康造成威脅。本文將深入探討洗衣機清洗的重要性，並分享一系列打造清潔家居的實用重點，讓您的居住環境始終保持清新。
洗衣機清洗的重要性

商業攝影對電子商務有著深遠的影響，以下是幾種關鍵方式：
提高產品展示效果：台北商業攝影可以通過精美的照片來提高產品在網站上的展示效果。高質量的圖像能夠吸引更多的潛在客戶，提高他們的購買意願。

冷氣清洗是保持冷氣系統運作效能和室內空氣品質的重要步驟，但是否需要定期進行清洗呢？以下是幾點考量：
過濾網和空氣品質：冷氣的過濾網在使用一段時間後會累積灰塵、污垢和微生物等物質，影響空氣流通和品質。定期清洗過濾網能有效去除污垢，讓冷氣系統提供更乾淨的空氣。

保持洗衣機內部清潔是確保洗衣效果和衛生的重要步驟。以下是清潔洗衣機內部的方法：
清除洗衣槽：定期清潔洗衣機的洗衣槽，避免積聚的污垢和洗衣劑殘留物。可以使用濃稠的漂白水或專用的洗衣槽清潔劑，按照說明進行清潔。

冷氣清洗是保持其效能和室內空氣品質的重要步驟。以下是判斷冷氣是否需要清洗的幾個指標：
冷氣效能下降：如果您注意到冷氣的冷卻效果變差或冷氣需要更長時間才能達到期望的溫度，這可能是清洗的信號。灰塵和污垢的積聚可能阻礙冷氣的正常運作，影響其效能。

37歲的陳先生是一家新創公司CEO，儘管業務繁忙，每天有著開不完的會議，但對自己要求甚嚴的他，每週上四次健身房，練出傲人的肌肉線條。只可惜，朋友口中的健身狂，實際上卻是「弱雞」，經常頭暈、頭痛、焦慮、緊張、易怒、失眠。

陳先生由於狀況卻越來越差，倦怠、易累，皮膚過敏，一度懷疑自己罹患身心症。及至在聯安預防醫學機構-聯安診所做了「抗氧化維生素分析」檢測，發現自己十種重要抗氧化維生素均不足，其中維生素E、C、A更是亮起紅燈。

抽菸竟會傷眼？！一名年僅30歲的女子，因長期抽菸，近來覺得視力模糊，原本還以為是3C產品使用過度，沒想到，就醫後才發現竟是角膜表層損傷，診斷為抽菸引起的「慢性乾眼症」。

亞洲大學附屬醫院上有一篇由醫師發表的文章寫道，抽菸對人體的危害，不僅造成肺部損傷、影響嬰兒成長，對眼睛的傷害也相當大，30歲張小姐菸齡10年，近期總覺得視力模糊，原以為是工作長時間使用電腦、手機造成度數增加，但即便減少使用3C產品，畏光及視力模糊狀況仍未改善，門診檢查後才發現角膜表層損傷，診斷為抽菸引起的「慢性乾眼症」。

現在搭乘大眾運輸沒有吃到飽也不用擔心！台北捷運今（18）日開始高空作業車全線正式開通WiFi服務，只要簡單三步驟就能成功連上網，實測捷運和公車的WiFi速度，在捷運上看影片網速快還是高畫質，公車上影片同樣播放順暢，但要等5至10秒畫高空作業車質才會清晰，不過因為捷運實施WiFi分流，進出車廂都得重新連線。

WiFi公司總經理林全馳：「切開的總流量就是車廂跟車站切開，它總流量有提高，所以每個乘客從原本3M／1M，可以提高到目前6M／2M。」現代人生活手機網路不能少，但進車廂就得切換一次WiFi，等於進出車廂都要重新連線，想要享用高網速恐怕得多幾個步驟。（整理：實習編輯袁千雅）

說到蕎麥麵第一個想到的就是日本，而山形縣正是日本的蕎麥麵之鄉。早期這裡種植蕎麥的人居多，吃麵食的居民自然也多，漸漸聚集在此而聞名。位於縣內的村山市則有一條著名的「最上川三難所蕎麥街道」，由於蕎麥麵產業，漸漸發展成超人氣的「蕎麥麵一條街」，可是來到東北吃蕎麥麵必去之地。山形縣有最上川絕佳水質的灌溉，非常適合蕎麥的生長，而在村山市三難所附近的「最上川三難所蕎麥街道」，由於這一帶位居旅遊最上川等名勝要道，從以前就有許多遊客會經過此處，因此蕎麥麵店一家接著一家開設，漸漸形成享譽日本的「蕎麥街道」。

山形最具代表性的蕎麥麵就是「板蕎麥麵」，所謂「板」指的是以秋田杉所製成的小琉球民宿木製盒，這種蕎麥麵的特色就是裝在木製麵盒裡，除了蕎麥香味之外，還多了一份杉木香，且份量十足，最適合食量大的饕客滿足口腹之慾。來到村山市必吃的蕎麥麵名店，小琉球包棟這家蕎麥麵均由手工製作而成，小琉球包棟店裡主要販售冷麵，分別有「田舍板蕎麥寬麵」和「板蕎麥細麵」，也有綜合兩款麵的套餐；綜合寬細兩小琉球民宿推薦款麵的套餐特色是將粗與細麵條放入同一個箱內，各遽一邊，加上豐富小菜，視覺上就先大大滿足；實際品嚐，寬麵吃起來比細麵更有嚼勁，且越吃越有麵香。雖然山形縣以蕎麥麵聞名，但其實拉麵也是很多當地居民喜歡吃的麵食，老一輩的人較喜歡吃蕎麥麵，年輕人則較喜愛拉麵，兩者間的愛好程度可說是不分上下；這次來此一趟，真的見識到山形的麵文化！

擁有多項日本第一的三重縣大型主題公園「名花之里」（なばなの里），是日本中部地區不可錯過的夜晚景點，本篇將帶讀者深入園區，並整理7個不可錯過的賞小琉球包棟燈重點，不管你是即將前往日本欣賞這片日本最大燈海，還是打算將此處列為來年旅遊目標，本篇都可讓你先睹為快！今年名花之里夜間燈海共分為11處燈區，搭配四季變換，也有當季限定的點燈設計，其中有5大主題燈區不可錯過，依照遊園順序分別是：光之雲海、水上彩燈、長達200米的光之隧道、主燈區、新增的100米長藍色隧道，以及鏡湖。

記者於月底時前往，正是梅花盛開最美時節，園方也在梅苑推出夜間點燈，讓旅客可走進300棵粉白梅樹組成的梅花步道間，享受梅香縈繞鼻尖，以及夜間點燈後與白天截然不同的浪漫「梅」景。通過入口剪票亭，在已拉下黑幕的夜空下順著指引走幾步，不經意間你就會發現已置身藍色燈海中，一顆顆閃爍深藍光芒的燈泡組成大片海洋，在海間亦搭起一座座光的拱門，讓許多人沉醉其中。名花之里的水上彩燈號稱是日本最大的水上燈海，利用LED燈在水面上鋪上一層流動光軌，搭配輕盈悠揚的音樂變換各種色彩，搭乘富士島從空中欣賞，更像是一條流動中的天川，美不勝收。

你可以不用鬧鐘就能自然早起，還是你是貪睡到不管幾個鬧鐘都叫不醒的人？其實起床時間及睡眠習慣，都能看出你的隱藏個性。國外網站《Elite Daily》利用起床習慣來分析出4種人格，常被認為晚起的壞習慣，個性可能也潛藏著不少優台中多益補習班點。

如果你不需依賴鬧鐘，就能憑藉體內的「生理鬧鐘」醒來，這代表你是個堅持按照計畫的人，你能夠適應自己的晝夜規律，不代表你喜歡早起，只是意味著你喜歡有規律台中多益課程、秩序的生活。

許多人都渴望「順遂的愛情」，但往往事與願違，在愛情路上走的坎坷，有時不免感嘆怎麼遇不到對的人，而日前國外網站《Yourtango》分析了「12星座找不到真愛的原因」，看完後會發現，有時自己渴望的愛情，不一定最適合自己，而個性也會影響在戀愛中的模樣：

1.摩羯座：

六福旅遊集團在今年美食展皆以互動展區規畫，全新設計出動態劇場「大地餐桌秀」，融合此次展場獨賣商品「大地餐桌系列3：節氣套餐」，由旗下各廳主廚現場為民眾獻上各式菜系佳餚，天天有3場主廚烹飪秀與試吃，此外還有節氣講堂、友善農作的綠保生態商品區，及首度曝光、囊括旗下各餐廳經典料理的TOGO商品區，而現場購買TOGO商品可享95折優惠。

「大地餐桌系列3：節氣套餐」主打「一券在手，七廳通用，隨四季換菜，18套季節美饌任你吃！」讓民眾跟著季節享受美食，運用24節氣的當令食材與調理原則設計，透過六福主廚手藝及創意，加上營養師的食材調配，分別獻上「春餚、夏飧、秋饌、冬膳」等共18款套餐。「大地餐桌系列3：節氣套餐」原價2200元，美食展現場價僅1200元，相當於5.5折。

躺或坐著睡覺、無所事事或看電視，你知道家中長輩平常都在做些什麼嗎？董氏基金會分享一篇發表於「老化臨床介入」（Clinical Interventions in Aging）期刊的研究指出，促成長輩自動自發起身運動的動機，例如大型桌遊遊戲，可提高老年人主動參與運動的興趣及動機，為認知和身體方面帶來正向影響。

董氏基金會表示，過往的文獻指出，規律的體能活動有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。從觀察那些改變運動習慣的人身上可觀察到，在晚年從事較多運動的老年人其健康狀況也比較好，同時僅是低量的中度至激烈運動都能減少老年人百分之22的死亡風險。